health렙틴 분비 높이는 식단과 운동법 체지방 감소 필수 가이드렙틴 분비 높이는 식단과 운동법 체지방 감소 필수 가이드 렙틴 분비 기능 렙틴(Leptin)은 체내 지방 세포에서 분비되는 호르몬으로, 주로 식욕 조절과 에너지 균형을 담당합니다. 렙틴은 뇌의 시상하부에 작용하여 식욕을 억제하고 …