심혈관 건강 향상

내장지방 피하지방 빠지는 순서 복부비만 내장지방 피하지방

복부비만은 배 부분에 과도한 지방이 축적된 상태를 말합니다. 한국인의 경우 남자는 허리둘레 90cm 이상, 여자는 85cm 이상일 때 복부비만으로 진단합니다.